Vad göra med blåbären förutom sylt eller saft?

[skogstrolla]

Nej jag öppnade bara en gång innan dom smakade hmm vinaktigt.
Men alltså russenaktiga blåbär blir ju inte helt torra....
dom jag torkade helt torra är suveräna
men inte dom som e russinaktiga då tyvärr

[Kilahult]

Blåbärsrussin har jag i zip-loc, ca 0,5 dl per påse = 1 portion. Lufttätt gäller, men att de efterjäser lite gör strängt taget inte så mycket tycker jag personligen. Blåbärsrussin smakar enligt min erfarenhet ungefär som russin, dvs vin...

[Monzan]

Varför så fettskrämd? Själv så äter jag mina frysta blåbär med ca 1/2 dl grädde och 1-2dl turkisk yoghurt och en 1 dl cashewnötter och sötmandel.
Har inte gått upp i vikt sen jag började med det, fast då äter jag inga onödiga kolhydrater (i min värd räknas socker, potatis, ris och vitt mjöl till onödiga kolhydrater).
Ett sätt jag absolut inte skulle äta mina blåbär på är som sylt kokad med socker.