Du vinner inte så värst mycket på att sätta in en varm sak i kylen och låta kylen kyla ner det, eftersom det går åt energi till att plocka ut värmen från kylskåpet till utsidan.
Däremot kan man, om man har tid, tina nåt från frysen, i kylen. När kylan går ut i kylskåpets utrymme, känner kylens termostat av det och behöver inte låta kylens kompressor jobba lika mycket.
Jag vill minnas att jag har läst nånstans att ett kilo fryst kött från frysen, kan hålla kylan i kylskåpet ett helt dygn om man har tur.

Ska man spara energi, bör man också låta kyl och/eller frys stå så svalt som möjligt. Med lägre omgivningstemperatur behöver apparaterna inte arbeta lika mycket.
Varning bara för att låta dem stå i ouppvärmda utrymmen. Frost är det inte säkert att de tål.
Mvh Patrick