Lite svårt att ge råd när det kan påverka folks hälsa, men du får å ena sidan läsa vad Livsmedelsverket ger för råd (ät bara några fiskar per år) och å andra sidan titta på hur sälstammarna växer till (en säl äter nog ca 4 ton fisk per år).
För egen del skulle jag utan att tveka äta fisk från Östersjön varje dag, för det blir ju inte mer än 100 kg per år även om jag lyxar till det med stora portioner var dag. Men jag skulle för säkerhets skull läsa på lite mer innan jag satte barnen på en sådan diet.
Sedan är det ju så att gamla (stora) fiskar innehåller mer gifter än unga, och lax innehåller mer än strömming som innehåller mer än abborre.
Och hellre vild fisk från Östersjön än kassuppfödd Pangasus från Mekongdeltat, men den varnar Livsmedelsverket inte för.
