Hej alla på alternativ.nu!
Jag bor ute på landsbygden någonstans i mitten av Sverige och har länge odlat min egna mat med stor framgång.
Jag har aldrig använt mig av kosttillskott förut.
Stundtals har jag även följt en strikt vegansk kost, med undantaget att jag blir så dålig i magen av det.
Ibland behöver jag gå på toaletten 3-4 gånger om dagen. Ibland går det så långt att jag får diarré (ursäkta beskrivningen).
Jag fick höra från en vän (som för övrigt också är registrerad här på Alternativ.nu och ett stort fan av tidningen Åter) att jag borde kika på något kosttillskott av något slag för att komplettera min 100% naturliga kost med något.
Jag prövade bl.a. att använda
http://tillskottsbibeln.se/ för att jämföra kosttillskott men undrade om ni hade några tips?
Är det någon här som har tips på bra kosttillskott att pröva, alternativt varningar kring vilka kosttillskott att undvika i egenskap av någon som odlar sin egna mat?
Jag vet att många av oss strävar efter att vara självförsörjande, och det har jag varit ett bra tag nu — i olika länder, skall tilläggas — men är i behov av ett kosttillskott som komplement till min kost i övrigt.
Alla tips uppskattas.
Bästa hälsningar,
Nabil
Frilansande Entreprenör