Svinmålla och nässlor är också minst lika bra som spenatersättning
Bra där torbjorn... dom är dessutom gratis oxå :-) svinmålla är väldigt gott och växer väldigt väldigt mycket i mina land iallfall :-) nässlor finns i överflöd... nackdelen med dom är att jag är jätte allergisk mot giftet,jag lyckas även med pansar beklädnad bränna mej....men... det är det värt några ggr/vår... (det blir så pass illa så jag blir sjuk,och har fått äta pencilin i bland,för att bli fri från inflamationerna som blir av blåsorna,men det är en del av min sjukdom)... men väl i grytan är det inga problem :-) kokt är det ljuvligt gott!...lite grädde och smör..en lök.. och lite selleri.... eller färdig buljong.. guda gott...
Svinmålla används lika.. oxå super gott och lite mildare :-)