Insamling/torkning av valeriana (vänderot)

[Vildblomster]

Tänkte gräva upp lite rötter från valeriana. Nån som har några tips på när och hur man bäst torkar och tar tillvara denna? Samt hur mkt man sen använder till tex. ett rogivande te?

[Krantzgården]

Hej på er!
Man kan också torka blommorna, ta en eller två msk. till en 1dl. kokt vatten. Drickes 10 min. innan man går till sängs. Mycket rogivande och underlättar insomnande.
Hälsningar från Krantzgården

[Janne H]

Jag brukar gräva upp på hösten, t ex i oktober. Roten är som en lite platt klump med en massa smårötter. Tvätta allt. De små rötterna skär man i små biter, t ex 1/2 cm. Klumpen närmast stjälken kan man skära i småbitar. Lufttorka. 1/2 tsk lagom dos till en kopp.