I diverse olika forum och andra ställen jag har kollat på verkar det som många föredrar T5 840 lysrör från märken som är kända för att ha ok kvalitet. 840 betyder Ra/CRI/färgåtergivning=80 och färgtemperatur 4000K. Men det verkar också som de flesta kommer fram till att det viktigaste är MYCKET ljus. Färgtemperatur osv spelar nog också roll, men inte på långa vägar lika viktigt som MÄNGDEN ljus.
Den här bloggen tycker jag är bra:
http://www.shaggkvist.se/2012/10/31/utan-ljus-kan-inga-chilivaxter-leva/Där finns flera inlägg om belysning.
Hur man gör med värme vet jag inte. Men eftersom värme stiger uppåt känns det mest naturligt att placera en värmekälla UNDER akvariet. (eller i akvariet men under plantorna). Kanske Che Guaras förslag med värmematta är bra?
Själv har jag odlat tomater, chili bönor, basilika mm under varmvita lågenergilampor och det har väl gått bra rent ljuskvalitetsmässigt, men jag har mycket annat att klaga på hos de lamporna.