För mycket proteiner pissar man ut, det syns som ett skum i toaletten.
Det man inte pissar ut fastnar i njurarna och kan bilda sten.
Samma sak gäller mjölk och proteinpulver, ägg och sojaproteinpulver.
Som sätter sej i njurarna så pisset inte kan komma ut, vilket kan bli obehagligt om man är pissnödig.
Enda botet är att dricka mer vatten, tills det brister och pisset börjar sippra ut fortare och fortare.
Även hört att detta kan vara dödligt.