Äta Vaktelägg, hur många i veckan?

[Tobbe B]

Nyttigt och gått men man kan ju inte äta fär många, hur många kan man äta i veckan..finns det någon rekommendation på detta 

Mvh

/Tobbe

[Lycka]

Är det verkligen sant att vaktelägg innehåller mer av allt
kontra  vanliga hönsägg.

[Azoo-Lina]

Jag har svårt att se att man kan äta för många. Näringsinnehållet är väldigt bra. Men bra kost är ju varierad kost så att i längden bara äta vaktelägg och inget annat är naturligtvis inte så bra. Sedan är det ju alltid så att om man äter för mycket så blir man tjock   

Jag skulle inte ens fundera över om jag åt för många så länge jag inte åt fler än 70/vecka i snitt 

[Aklejan]

Jag har svårt att se att man kan äta för många. Näringsinnehållet är väldigt bra. Men bra kost är ju varierad kost så att i längden bara äta vaktelägg och inget annat är naturligtvis inte så bra. Sedan är det ju alltid så att om man äter för mycket så blir man tjock   

Jag skulle inte ens fundera över om jag åt för många så länge jag inte åt fler än 70/vecka i snitt 

Åååh... *Suck* 
Tänk den dagen jag kan äta 70 Vaktelägg i veckan....
Här hade jag och ungarna fest på 6 Vaktelägg en kväll...kändes lyxigt! 

[grimbart]

du kan nog äta 70 vaktelägg om dagen...många bodybuilders äter 10hönsägg om dagen..   

[Linkoso]

Men om man inte är en body builder då... 70ägg om dagen låter väldigt mäktigt, särskilt om det stämmer det där med att ett vaktelägg innehåller mer i näringsämnen och så än vad ett hönsägg gör. Hur blir kolestrolvärdet tro? =/