Alternativ.nu

Mat & tillvaratagande => Grönsaker, vegetariskt => Ämnet startat av: Månvind skrivet 12 aug-07 kl 13:05

Titel: Vegankaviar??
Skrivet av: Månvind skrivet 12 aug-07 kl 13:05
Det finns ju tångkaviar på burk som är veganvänlig (den svarta, men den röda har tyvärr tillsats av krossade löss som ger det röda färgämnet).

Men vet nån om det finns nåt som liknar vanlig "tubkaviar" (typ Kalles kaviar) som oxå är vegan el. vegetarisk????

Hälsn.
Syndaren.....  ;D
Titel: Re:Vegankaviar??
Skrivet av: sivan48 skrivet 12 aug-07 kl 18:02
hittade detta recept på nätet
Vegetarisk Amaranth-kaviar
3 dl kokt och kallsköjd Amaranth
50 gr rökt tofu
2 msk ketchup
2 msk färskhackad dill
1 msk kallpressad olja
1-2 tsk havssalt

Koka amaranthfröna i rikligt med vatten ca 25-30 minuter.
När de har kokats mjuka sköljer du bort den lite kladdiga överskottsstärkelsen i kallt vatten. Använd en trådsil och skölj tills kornen känns luftiga och inte klibbar mer.

Kör sedan rökt tofu, hackad dill, havssalt och olja till en smet i en matberedare och smaksätt amaranthkornen med det smeten.

Njutes tillsammans med bakad potatis eller som pålägg på smörgås eller kex.

Har inte proivat det själv,men låter ju gott...

tror även att insaltade svampar,och picklade saker,som kapris skulle kunna ge den kicken...