Alternativ.nu

Mat & tillvaratagande => Grönsaker, vegetariskt => Ämnet startat av: Thomas öberg skrivet 26 sep-08 kl 12:25

Titel: Vegoguide. Vegansk eller hel vegetarisk näringslära på ett enda papper.
Skrivet av: Thomas öberg skrivet 26 sep-08 kl 12:25
Vegoguide om näringstips. Vitaminer, mineraler, proteiner, Fettsyror, omega 3 och 6, Folsyra, folacin och folat.
http://www.vegan.nu/resources/filearchive/vitaminguide.pdf (http://www.vegan.nu/resources/filearchive/vitaminguide.pdf)

Veganska matpyranmiden (På engelska)
http://vegalex.blogspot.com/2007/05/matpyramiden.html (http://vegalex.blogspot.com/2007/05/matpyramiden.html)