Hej,, förutom att du alltid bör hålla dig varm så är det bra om du försöker lära dig känna igen hur det känns innan det drar igång. Att du då dricker så mycket du kan, blanda äpplecidervinäger i ditt vatten . Det kan du gärna göra alltid, men extra bra när du känner att det är på gång och också medans du har den.
Mvh Ann